Auteur/autrice : Marilyne Vernay

La sève de bouleau

Le printemps est la saison de renouveau et avec lui arrive la récolte de sève de bouleau idéale en cure pour libérer les toxines accumulées pendant l’hiver et favoriser le grand nettoyage de saison.
Riche en minéraux et oligo-éléments, la sève fraîche est idéale redynamiser et purifier tout l’organisme.

Des Fleurs pour traverser ses émotions en douceur.

Les émotions jalonnent notre vie et nul n’y échappe. Etre attentif à ce qui nous traversent permet de mieux nous connaitre. En effet, apprendre à identifier nos émotions est fondamental pour mieux les apprivoiser. Cette période particulière nous confronte, tous les jours, à de forts mouvements intérieurs. Et si cela était une opportunité à saisir […]

Sortir de l’isolement: lignes d’écoute

Cette liste, non exhaustive, recense des dispositifs nationaux d’aide à distance proposant écoute, conseil, soutien et orientation par téléphone ou par internet. Soutien psychologique (tous publics) Les dispositifs apparaissent par ordre alphabétique. Croix-Rouge écoute Service de soutien par téléphone (solitude, dépression, violence, addictions, etc.) 0 800 858 858 (lundi au vendredi 9h à 19h, samedi […]

Booster vos hormones du bien-être avec la naturopathie

Par nos comportements ou habitudes de vie, la production d’hormones du bonheur peut être stimulée. En effet, notre organisme sécrète naturellement et selon nos activités, 4 hormones qui procurent un sentiment de bien-être et de joie : endorphine, dopamine, ocytocine, sérotonine. Par des systèmes complexes et interdépendants, ces neurotransmetteurs et hormones permettent donc de réguler nos […]

Les bourgeons: une ressource insoupçonnée!

La gemmothérapie: définition Le mot « gemmothérapie » vient du latin « gemmae » qui signifie aussi bien « pierre précieuse » que « bourgeon » ; c’est ce dernier terme qui a été retenu pour définir cette forme de phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires des arbres, arbustes et autres plantes : bourgeons, radicelles, jeunes pousses. Issue des recherches des Dr Pol HENRY et […]