Les émotions jalonnent notre vie et nul n’y échappe. Etre attentif à ce qui nous traversent permet de mieux nous connaitre. En effet, apprendre à identifier nos émotions est fondamental pour mieux les apprivoiser.
Cette période particulière nous confronte, tous les jours, à de forts mouvements intérieurs. Et si cela était une opportunité à saisir pour revenir vers ces flots internes, qui parfois nous submergent?
En cas de débordement et de déséquilibre émotionnel, les élixirs floraux apportent soutien et réconfort. Une autre façon de prendre soin de soi.
Un homme: le Docteur Edward Bach (1886-1936)
Médecin bactériologiste britannique, il établit un lien entre des germes intestinaux et certaines maladies chroniques. Au fur et à mesure de ses résultats de recherche, il constate qu’au delà du traitement, la personnalité du malade: sentiments, émotions, attitude vis-à-vis du quotidien est un élément incontournable dans la résolution de l’équation.
En aidant à rétablir la santé psychologique et émotionnelle, les troubles physiologiques s’en voient améliorer.
Une méthode: les fleurs de Bach
Le Dr Bach retient 38 fleurs qui sont réparties selon 7 états émotionnels:
- Peurs et insécurité
- Incertitude
- Manque d’intérêt pour le présent
- Solitude
- Hypersensibilité aux idées et aux influences d’autrui
- Découragement et désespoir
- Sensibilité et souci excessif du bien-être et de la vie d’autrui
En pratique: un accompagnement de l’émotionnel avec les fleurs
Posologie et prise:
3 à 4 gouttes, 3 à 4 fois par jour par voie orale
Précautions d’usage: Complément alimentaire .
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ne peut se substituer à un régime alimentaire équilibré et varié et à un mode de vie sain
Bien choisir sa fleur pour un soutien optimal
Les Fleurs de Bach sont un outil majeur du mieux-être physique, mental, émotionnel. La justesse de leur choix est fondamentale.
En effet, la fleur sera votre partenaire pour la problématique retenue: une alliance pour avancer, un soutien pour traverser ses vagues internes, une confiance pour transformer en douceur.
Je vous propose de vous aider à identifier les émotions du moment au plus près de votre réalité, de vos besoins et au cœur votre personnalité. Ainsi, nous établirons ensemble la combinaison la plus adaptée à votre moment, à vous tout simplement.
