En tant qu’éducatrice de santé, mon objectif est vous aider à retrouver l’équilibre en redevenant acteur de votre santé. La compréhension de votre organisme, la mise en pratique d’outils à intégrer dans votre vie de tous les jours sont autant clés pour vous guider vers plus d’autonomie.

Ici, je vous propose des articles pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien, en autonomie.