Catégorie : Gestion du Stress & Equilibre émotionnel

Des Fleurs pour traverser ses émotions en douceur.

Les émotions jalonnent notre vie et nul n’y échappe. Etre attentif à ce qui nous traversent permet de mieux nous connaitre. En effet, apprendre à identifier nos émotions est fondamental pour mieux les apprivoiser. Cette période particulière nous confronte, tous les jours, à de forts mouvements intérieurs. Et si cela était une opportunité à saisir […]

Sortir de l’isolement: lignes d’écoute

Cette liste, non exhaustive, recense des dispositifs nationaux d’aide à distance proposant écoute, conseil, soutien et orientation par téléphone ou par internet. Soutien psychologique (tous publics) Les dispositifs apparaissent par ordre alphabétique. Croix-Rouge écoute Service de soutien par téléphone (solitude, dépression, violence, addictions, etc.) 0 800 858 858 (lundi au vendredi 9h à 19h, samedi […]