Les émotions jalonnent notre vie et nul n’y échappe. Etre attentif à ce qui nous traversent permet de mieux nous connaitre. En effet, apprendre à identifier nos émotions est fondamental pour mieux les apprivoiser. Cette période particulière nous confronte, tous les jours, à de forts mouvements intérieurs. Et si cela était une opportunité à saisir […]